Jogging baelenois 2010 , les photos
- par Francis Bebronne
le 16/08/2010 • 06:24
Jogging baelenois.
Comme c’est une bonne habitude maintenant depuis de nombreuses années, il y avait la grande foule ce 14 août au centre de Baelen pour les trois courses du jogging de Baelen.
Des plus petits sur l’épreuve du 1km, aux autres enfants sur le parcours du 2 km ou les grands sur la distance de 7km et quelques centaines de mètres, tout le monde à pu s’adonner au jogging sous un climat sec et clément : idéal pour la course.
En attendant les classements, vous pouvez déjà voir quelques photos ci-dessous ou aller dans la galerie « 2010_jogging_baelenois » pour découvrir une centaine d’autres photos prise à la lumière du jour car il faut aussi avouer que pour certain « l’épreuve » s’est transformée en marathon jusqu’aux petites heures…
Sur le tournage du court métrage
- par Francis Bebronne
le 15/08/2010 • 15:53
Sur le tournage du court métrage « les biches ».
Ce n’est pas tous les jours qu’un film est tourné sur le territoire de notre commune. Dès lors, nous avons tenu à être présents aux premières heures du jour ce samedi 14 août sur les hauteurs deHonthem vers le chemin du Loup.
Ce projet de cout métrage, c’est celui de Véronique Cratzborn, une « fille du pays » expatriée dans la capitale française. Avec notamment son mari à la caméra, ils se lancent dans la grande aventure d’un court métrage avec comme décor la campagne baelenoise et bilstaintoise.
Ce samedi, la météo était de la partie. Sur fond d’un magnifique levé de jour, plusieurs scènes ont été tournées dont un traveling sur un paysage de carte postale avec en arrière plan les hauteurs de Runschen et tout au loin les sommets de la Belgique.
Sur la photo, l’on reconnaît Véro. à droite qui donne ses dernières consignes à son équipe et aux actrices avant de monter dans la voiture pour superviser au plus près les premières images de ce court métrage qui débouchera peut-être un jour sur un long métrage.
Acteurs, accessoiristes, preneur de son, caméraman, maquilleuse, responsable lumières, assistants,… Ce ne sont pas moins de 20 personnes qui vont contribuer durant ces 4 jours à mettre en boîte les images qui, après un long travail, donneront le produit fini souhaité.
Nous leur souhaitons bonne chance pour la suite et espérons pouvoir vous montrer ce film dans quelques mois.
Francine Michel : Une naturaliste. Une aquarelliste
L’aquarelle est à la peinture ce que la poésie est à la littérature
Institutrice et guide nature, Francine Michel a laissé ses envies d’expression artistique en veilleuse durant sa carrière professionnelle. Une fois prépensionnée, elle a abordé l’aquarelle en autodidacte. Elle suit depuis 5 ans des cours avec des aquarellistes de renom.
Naturaliste dans l’âme, elle puise en général ses sujets dans son jardin sauvage, ses campagnes natales et aussi dans ses souvenirs de voyages. Elle use joyeusement de l’eau et des pigments pour traduire ses observations, n’ayant d’autre ambition que d’essayer de rendre hommage à la nature, sa source de vie. Fleurs, fruits, paysages mais aussi portraits alimentent sa palette de peintre lui procurant avant tout infiniment de bonheur à transmettre ses émotions.
L’aquarelle est un long cheminement à travers eau et pigments pour arriver à l’essentiel. Francine Michel arrive à se libérer tout en gardant sa touche de précision naturaliste, ce qui personnalise son oeuvre et en fait l’attrait.
Francine Michel a été sélectionnée d’emblée au salon des „Printemps de l’Aquarelle“ à Libramont en 2009 et 2010.
Aux alentours de 22 heures dimanche soir, un incendie s’est déclaré dans une habitation de Membach. Les faits se sont produits dans le Clos des Jonquilles.
Des habitants du voisinage ont appelé les pompiers. C’est le service d’incendie d’Eupen qui est arrivé sur les lieux, accompagné par l’ambulance d’Eupen.
Une fois sur place, les hommes du feu ont constaté que l’incendie était en fait limité dans une seule chambre de l’habitation. « Apparemment, le feu s’est déclenché de façon tout à fait accidentelle », indique le commandant des pompiers d’Eupen, Claudy Marchal.
Une dame d’une cinquantaine d’années, habitant dans la maison sinistrée, a été blessée. Elle est victime de blessures aux mains, à la jambe et aux pieds. Les ambulanciers l’ont emmenées à l’hôpital St Nicolas D’Eupen.
11 août 2010 – Le Jour
Jogging, le choix de bonnes chaussures
- par José Xhauflaire
le 08/08/2010 • 13:58
Jogging : le choix de bonnes chaussures !
Cela devient un truisme, une banalité : il est indispensable d’avoir une activité physique régulière pour se maintenir en forme tant dans la tête que dans le corps : le jogging en est un exemple. Le bulletin communal n° 347* rappelait les principes de base d’une activité physique rentable, comme la marche soutenue, le jogging, la natation et le vélo. Il y a évidemment beaucoup d’autres activités sportives, football, basket, handball, pour ne citer que les plus populaires… mais le but, s’il n’est pas le même, n’en est pas moins conciliable. Des conseils diététiques y étaient également rappelés.
Aujourd’hui, nous vous suggérons quelques conseils pour l’achat de vos chaussures de jogging. Le jogging est un sport qui ne coûte pas cher, il y a peu de dépenses. S’il doit y avoir une dépense, c’est assurément l’achat d’une paire de bonnes chaussures qui doit retenir toute votre attention. Le choix de la chaussure dépendra du nombre de fois où vous courrez la semaine, et de l’endroit où vous allez courir (bois, chemins, routes).
Vérifiez également comment vos chaussures s’usent : apportez les anciennes chaussures au magasin spécialisé. Un examen de la semelle précisera une usure à l’intérieur du pied (pronation) ou à l’extérieur du pied (supination) et permettra ainsi un choix en fonction de votre morphologie. Il est préférable d’acheter sa paire de chaussures de jogging, l’après-midi, quand les pieds ont déjà un peu gonflé. Essayez-les dans le magasin et n’hésitez pas à demander conseil. Une paire de chaussettes adaptées est également préférable. Les chaussures devront être une pointure plus grande que vos chaussures habituelles, car les pieds gonfl ent pendant la course. Votre poids comme la structure du pied jouent évidemment un rôle dans le choix de vos chaussures. Ne vous laissez pas guider par une marque mais plutôt par le confort que vous ressentirez.
Pourquoi le jogging ?
Le MET ou Metabolic Equivalent Task
Le MET-h est un indice permettant de quantifi er l’activité physique. 1 MET correspond à la dépense énergétique d’1 heure en position assise sans activité.
Les Candidats
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